Aprende a recordar para construir un buen futuro

Hay un viejo dicho que dice "todo tiempo pasado siempre fue mejor".

Pero… ¿Siempre fue mejor?

Si no es así, ¿Cómo ha llegado esta frase a convertirse en un dicho clásico?

La explicación es muy simple,

Tendemos a idealizar el pasado.

A crear un pasado que desdibuja la realidad,

Creando escenarios que no fueron realmente de ese modo.

Omitiendo cosas, ya sea por dolor, por culpa, por negación…

Por ello es fundamental para poder construir un buen futuro,

Mantener un equilibrio en tus recuerdos.

Si vas a recordar algo, recuerda los momentos tal y como fueron:

Con lo malo y con lo bueno.

Si sólo recuerdas lo malo, por miedo a caer en la melancolía,

Estás tirando a la basura parte de tu vida y de lo que te hizo feliz en algún tiempo.

Pero también, si sólo recuerdas lo bueno, olvidas el aprendizaje de lo malo.

Pudiendo olvidar por qué decidiste que sea parte en tu pasado y no esté en tu presente.

Cuando extrañes "lo bueno", recuerda que lo que extrañas es cómo te sentías en ese momento,

Con esa o esas personas.

Pero ni tú eres quien eras en ese tiempo, ni ellos lo son tampoco ahora.

Esto se debe a que vamos evolucionando y cada día, hacemos de nosotros una versión distinta (y ojalá mejor), de la que éramos el día anterior.

No olvides lo bueno, porque forma parte de tu experiencia y de lo lindo que es vivir.

Pero tampoco olvides lo malo. Sin rencores, sin remordimiento, sin culparte por tus errores del pasado, sin guardar odio a los que se equivocaron alguna vez contigo.

Vivimos en constante aprendizaje y los errores son parte del proceso.

Si llegan recuerdos a tu mente, que sean desde el amor,

Recuerda con amor, cómo eras en el pasado y como fueron contigo.

Sin juzgarlos a ellos y sin juzgarte a ti mismo por no tener el nivel de consciencia que tienes en tu presente.

Mantén los pies en el presente, con el pasado en el pasado, para construir un buen futuro.

Y sonríe cada vez que llegue a tu mente un recuerdo bonito,

Pero sin olvidar que son eso: recuerdos...

Filosofía Chipiana de un lunes para recordar...